Neues Jahr, neuer Versuch. Liebe Leserinnen und Leser, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr 2015 gekommen. Setzt euch kleinere Ziele vor Augen, die ihr auch erreichen könnt.

Dicke Deutsche - Alles über Diäten, Kalorien und Ernährung Blog. Vor allem der Winter ist eine Zeit der Versuchungen. Kekse und Punsch in der Adventzeit, heiße Schokolade nach einem langen Tag auf der Piste und eine Tüte Chips vor dem Fernseher, wenn es draußen regnet oder schneit. Zu Beginn des Frühlings machen sich daher gern. Gesunde Ernährung ist hier ein bedeutendes. Ein sonderbares Grummeln in de.

Etwas an Gewicht zu verlieren, das ist das Ziel von vielen Frauen. Diätprogramme, abnehmen mit unterschiedlichen Strategien. 13 Nahrungsmittel, die dir helfen abzunehmen. Du willst einige Pfunde loswerden? Effektiv abne.

Wechselstoff - Gesund wie nie zuvor. So bringe ich meinen Stoffwechsel in Schwung. Wie ihr vielleicht auf meiner About-Page. Gelesen habt, liebe ich das Schwimmen! Es ist nicht nur Rückenfreundlich, schafft es den Kopf von negativen Gedanken zu befreien und verspricht eine Abkühlung im Sommer, sondern regt ebenfalls euern Stoffwechsel zu Höchstleistungen an. Die sanfte Belastung tut Herz, Kreislauf und Stoffwechsel gut! Kann man sogar noch mehr darüber lesen. Warum Schwimmen die beste Option ist.

Gesund ab 50, durch Fitness and Ernährung vitaler leben. Werde nicht älter, werde fitter! Nicht das Alter ist das Problem,. Der Blog für alle Fitnessinteressierte ab 40 ,. Mit Tipps und Infos zum Thema. Fitness, Gesundheit und Ernährung. Hier geht es zu den Beiträgen. Hallo ich bin Heiko der Gründer von Fitnesspilot, 52 Jahre,.